进入11月之后，接踵而至的冷空气让中国北方多地不断刷新着今年下半年来的气温新低。

根据中央气象台的预计，16日夜间至18日，下半年以来最强冷空气将席卷中国中东部地区，长江中下游以北地区将出现寒潮天气。

图片来源：中央气象台

针对此次强势而来的冷空气，中央气象台在15日18时发布寒潮蓝色预警，根据预警，受强冷空气影响，16日夜间至18日，中国将自北向南出现一次大范围大风降温及雨雪天气过程。

根据预报，在冷空气影响下，中东部大部地区有4～6级偏北风，阵风可达7～8级，江河湖面的风力有5～7级，阵风可达8～9级，东部和南部海区有7～9级大风。

在雨雪方面，预计，15日夜间至17日，新疆北疆沿天山地区有小到中雪或雨夹雪，局地大雪；16日至17日，内蒙古东部、东北地区有小到中雪或雨夹雪，其中吉林东部、黑龙江东南部有大到暴雪；17日至18日，湖北西北部和陕西南部等地高海拔山区将有雨夹雪或小到中雪。期间，长江中下游及其以南地区多阴雨天气。

家长们都非常害怕宝宝感冒，每当宝宝感冒，看着宝宝难受家长也是很不舒服。那在这个时期里要怎么预防宝宝感冒？现在就一起来看看。

宝宝对这个世界的一切都会感到很新奇，喜欢用手去触摸任何他们感兴趣的物品，在这种情况下，免不了会在手上沾染很多细菌。另外，不但是宝宝，家长们所接触的事物比宝宝更多，在接触宝宝的时候容易让宝宝沾染上细菌。所以，一定要全家人都养成勤洗手的好习惯。

调查结果表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。

不知道大家注意过没有，去医院看病的时候，医生在诊断完、开完药以后，经常会对病人嘱咐的就是多喝热水。多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果；此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康！

最大的可能给宝宝准备新鲜干净的食材，千万别偷懒喂食宝宝不卫生过期变质的食物，坚持每天为宝宝去集市购买新鲜食物。

宝宝喜欢从地上捡东西吃？那可得注意了。千万留意宝宝的这个小动作，他们经常不管地上的东西干不干净，能不能吃，捡起来就进嘴里了。许多宝宝误食了不干净的物体就会生病，所以一定要留心。

密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能让宝宝更健康，更不易受病毒感染。

很多家长有一个饮食误区，就是认为某某食品营养高，就给宝宝多吃，其实这样是不对的，宝宝的饮食一定要保持多样、均衡，多样的食物让宝宝产生新奇感，不但增加宝宝的食欲，也避免宝宝产生挑食、偏食等不良习惯，还能均衡宝宝营养，保证宝宝身体的生长发育，宝宝的抵抗力也会更好一些。

感冒多发的季节，不要带宝宝到公共场所，也不要去别人家串门，以防传染。

宝宝着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶、热汤或牛奶，如能喝姜汤则更好。

就是带宝宝打流感疫苗，让宝宝抵抗力得以提高，能起到预防的作用。

宝宝一活动起来就容易流汗，大人一疏忽宝宝可能就着凉了。所以要根据气温来加减衣服，最好随时给宝宝准备好一条隔汗巾，宝宝流汗了会用的着。

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