iPhone、iPad和电视，哪个对视力的影响更大呢？接下来就一起来看看相关专家拿自己的熊孩子做了4天实验的情况！

在这里我们强调一下：实验对3位孩子视力产生的变化不是长时间的，在进行检测时查出的近视也是可逆的，经过对眼睛的保护和治疗是可以完全恢复正常的，因此对孩子的眼睛不会造成任何伤害。

1、玩20分钟iPhone最高可致近视100度！

在4天时间内每种电子产品每天各使用20分钟——在iPhone和iPad上玩一些自己喜欢玩的游戏；在电视和投影上看惊险好玩的动画片。经过测量后我们发现，iPhone、iPad对孩子视力屈光度（近视，远视度数）比电视、投影要大很多。

有一个孩子在玩了20分钟iPhone手机后，右眼视力下降到假性近视100度的水平；也有的案例显示，如果孩子玩一个暑假的iPad，双眼视力近视了300度。

2、玩20分钟iPad可致泪膜破裂！

泪膜，就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜，对眼睛有着滋润作用，能够让孩子的眼睛不再感到疲劳。泪膜破裂时间可以体现出眼睛什么时候疲劳。

我们发现，三个孩子玩了20分钟iPad后，泪膜均在5秒就破裂了，比正常的时间要早很多（通常泪膜破裂时间是810秒）。如果你发现孩子揉眼睛，那就说明他的眼睛已经很累了。玩20分钟iPad的泪膜破裂时间与干眼症患者相当，这是不是一件非常可怕的事情！

3、看10分钟iPhone=看30分钟电视！

一般情况下，正常人眨眼频率是1520次/分钟，如果眨得过于缓慢则说明孩子的眼睛处于状态，很容易就劳累，眼睛干涩，视力下降。

在仔细观察孩子以后你会发现，孩子在玩电子产品的时候一分钟只眨4次眼，玩10分钟手机相当于看30分钟电视，而且眼睛离屏幕的距离也是非常近的。很明显，iPhone和iPad对视力的破坏力比电视剧要高的多。

4、黑暗中玩iPhone可致青光眼！

医生提示：在光线不好的地方玩手机对眼睛会造成很大的伤害。不论是在做什么，环境太亮或者太暗，对眼睛都不好。如果在光线不好的地方玩手机，瞳孔会放大，眼压升高，时间长了就会发展成青光眼，特别是本来直系亲属中就有患青光眼的孩子。另外，眼压升高，眼球会变大，更容易近视。

实验数据对比：

连续看20分钟投影

孩子视力平均下降到10.4度近视状态；泪膜破裂时间平均为6.3秒；平均每分钟眨眼12.67次。

连续玩20分钟iPhone

孩子视力平均下降到43.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为5.3秒；平均每分钟眨眼7.67次。

连续玩20分钟iPad

孩子视力平均下降到41.7度近视状态；泪膜破裂时间平均为5秒；平均每分钟眨眼4.67次。

连续看20分钟液晶电视

孩子视力平均下降到18.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为6.7秒；平均每分钟眨眼9次。

儿童眼睛特别敏感，在用眼一段时间后，眼睛就要自主调节，调节功能使用多了，会造成调节紧张或痉挛，就会变成假性近视。

在这次实验中，孩子们操作iPhone和iPad的距离大约20厘米，观看电视的距离大约3米，投影距离大约10米。

在使用这些产品的时候，最佳的观看距离是电子产品屏幕对角线的3-5倍。以iPad为例，屏幕对角线大约是25厘米，因此眼睛至少要离屏幕远75厘米，差不多是一个手臂的长度——这个距离对孩子来说，根本就玩不了游戏。